Автор рассказывает о своем опыте посещения тренинга Дмитрия Хара и Нины Хар. Она дает общее представление о том, что происходит на тренинге, какие инструменты предоставляются и как они могут помочь изменить жизнь в лучшую сторону. Автор также подчеркивает, что тренинг помог ей изменить свое мышление и убеждения, а также дает возможность разобраться в различных сферах жизни, таких как отношения, родители, страхи, боль и концепции. В конце автор задает вопрос, интересно, что будет меняться, если поделиться своим опытом с другими.